Трамп заявил о «невысоких ожиданиях» от встречи с Путиным»

Силуанов посчитал приемлемой инфляцию из-за повышения НДС»

Силуанов объяснил Познеру необходимость пенсионной реформы»

Силуанов объяснил запуск пенсионной реформы в день старта ЧМ»

Путин рассказал о гордости от прошедшего в России ЧМ-2018″

В Санкт-Петербурге вандалы вновь испортили граффити с Черчесовым»

Президент Хорватии поблагодарила россиян за ЧМ-2018 на русском языке»

Вашингтон обвинил Россию в попытке расколоть Америку через соцсети»

Arrow
Arrow
Slider

Диета тамплиеров: вот почему они жили на 30 лет дольше других

Правила питания были обязательны для рыцарей Позднего Средневековья, и некоторые жили до 70 лет. В основе их рациона были рыба и зернобобовые, пишет Стефано Массарелли на сайте La Stampa.

В историческую эпоху Позднего Средневековья, когда продолжительность жизни составляла от 25 до 40 лет, тамплиеры очень часто жили в два раза дольше: рубеж в 70 лет не был редкостью, говорится в статье.

«Совершенно очевидно, что причиной их долголетия был особенный образ жизни, в первую очередь система питания», — считает Франческо Франчески, директор отделения неотложной медицинской помощи поликлиники Gemelli в Риме.

Представители ордена тамплиеров, поясняет Франчески, следовали образу жизни, предписанному «латинским храмовым правилом», касавшимся системы питания и гигиены за столом. Так, правилами запрещалось есть мясо чаще трех раз в неделю. Мясо замещалось рыбой, зеленью и овощами, зернобобовыми, бывшими самыми мощными биотиками, существующими в природе, и оптимальной средой для полезных бактерий, составляющих кишечную флору.

По сравнению со своими современниками тамплиеры потребляли меньше жиров, что отдаляло риск образования опухолей ЖКТ и метаболического синдрома, который является благоприятной почвой для развития сердечнососудистых заболеваний, диабета и опухолей, указывает ученый.

Особое внимание тамплиеры уделяли гигиене и качеству продуктов. Они принимали пищу в специально отведенных местах на чистых столах и должны были мыть руки перед едой. Людям, занимавшимся ручным трудом, запрещалось подавать еду. Сами продукты подвергались тщательному контролю, чтобы избежать риска передачи вирусных или паразитарных заболеваний.

Франчески также сообщает, что тамплиеры ели рыбу, которую сами разводили, не ели дичи. Мясо производилось исключительно в Европе. Что касается вина, то члены ордена, как следует из исторических документов, предпочитали пальмовое вино, к которому добавлялась мякоть конопли и алое вера. Такое вино употребляли на Святой земле. Как теперь известно, напитки с пониженным содержанием алкоголя способны предотвращать образование тромбов — как аспирин кардио, говорится в статье. Кроме того, пальмовое вино помогало бороться с паразитами и возбудителями болезней, находящимися в воде. Кроме того, тамплиеры использовали цитрусовые для придания аромата воде, ее обеззараживания и обогащения витамином С и ликопином.

«Иными словами, диета и жизненные привычки могут объяснять необычное долголетие тамплиеров: если это так, то лозунг «учиться у прошлого» как никогда уместен», — замечает Франчески.

Источник: newsru
Поделись в соцсетях!

Опубликовано в Статьи
xx)) ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?:: :?: :!:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Болельщики в Загребе готовятся...

Баланс и грация: юная танцовщица...

Хорватские и французские...

Алексей Сорокин в эфире...

Бразильский футболист...

Церемония передачи Катару...

Моуринью: В Англию возвращается...

«Спасибо за сердечный...

Владимир Путин на гала-концерте...

Президент Хорватского...

ArrowArrow
ArrowArrow
Slider
Подписаться на свежие новости

Введите свой e-mail:



Нажмите Ctrl+D , чтобы новости всегда были рядом
Рейтинг@Mail.ru Каталог сайтов Всего.RU Маникюр уход за ногтями